Nos activités

Canicross, canitrail, canirando ou CaniVTT,

il y en a pour tous les goûts !

Bouger avec son chien, chacun à son rythme

Chez CaniExplor’46, nous croyons que le sport avec son chien doit rester un moment de plaisir, de complicité et de partage.
Nos entraînements se déroulent dans un rayon d’environ 20 minutes (~20 km) autour de Saint-Céré, principalement sur chemins, sentiers forestiers et pistes rurales, très peu de route.

Pas besoin d’être un grand sportif : les parcours sont variés et adaptés à tous les niveaux. Et surtout, l’ambiance est conviviale et bienveillante : on s’encourage, on s’attend, on progresse ensemble.

Nos séances sont encadrées par des animatrices titulaires du BAF (FFSLC), la formation de la Fédération Française de Sports et Loisirs Canins qui prépare les animateurs des clubs de sports canins tractés.

Créneaux et formats

Rendez-vous hebdomadaires

Mercredi : entraînement tous niveaux (canicross / canitrail selon l’envie du groupe)
Vendredi : entraînement débutants

Horaires saisonniers

Automne & hiver : 18h00 (séances à la frontale)
Printemps & été : 18h30 (en cas de fortes chaleurs, on peut décaler plus tard)

Autres formats

CaniVTT : séances ponctuelles (le week-end ou les jours de canichronos)
Canirando & Canitrail : sorties ponctuelles le week-end (distances modulables)
CaniChronos : 1×/mois, petit parcours chronométré en binôme suivi d'un apéro paratgé. Le plaisir avant la performance !

Organisation pratique : chaque semaine, les lieux & parcours sont annoncés via un groupe WhatsApp réservé aux adhérents. Vous recevez un point GPS précis et l’horaire de rendez-vous : simple et pratique !

Déroulé de l'entraînement : on commence par s'équiper et s'échauffer. Quelques consignes de sécurité et on s'élance sur les sentiers. On s'attend à chaque croisement, on prévoit des pauses hydratation et récupération sur le parcours. Retour au calme et fierté d'avoir passé la ligne d'arrivée !

Des parcours variés et adaptés à tous les niveaux

Chaque parcours est pensé pour convenir à différents profils : enfants dès 10 ans, adultes débutants, confirmés, ou simplement curieux de tester.

Quelques exemples :

Saint-Médard-de-Presque: boucle 100 % chemin, moins de 4 km avec une petite côte, parfait pour s’initier au canicross sans pression.
Tauriac : parcours en bord de Dordogne pour courir et tremper les pattes à l’arrivée, parfait pour l'été !
Gagnac-sur-Cère : parcours de 6 à 9km, de belles côtes qui font chauffer les cuisses, parfait pour se dépasser !
Mais aussi de nombreuses autres boucles à Saint-Céré, Padirac, Saint-Jean-Lagineste, etc.

Esprit de groupe : on part ensemble, on s’attend à chaque croisement, on s’encourage toujours.

Canicross

C’est quoi ? On enfile un baudrier et on équipe son binôme avec un harnais et une longe de traction. On court à deux sur les chemins. Le chien impulse, l’humain guide à la voix, complicité garantie !

Pour qui ? Parcours de 3 à 8 km, tous niveaux (même pour les enfants).

Quand ? Vendredi (débutants) & Mercredi (tous niveaux).

À apporter : chaussures trail, eau pour vous et votre chien, frontale en hiver. Il est possible de se faire prêter du matériel dans la limite des stocks et des tailles disponibles, le temps de trouver le modèle et la taille adaptés à votre chien.

Canitrail

C’est quoi ? La version “sentiers qui piquent un peu” : on allonge la distance et on grimpe davantage, toujours en duo et en bonne humeur.

Pour qui ? Les coureurs déjà habitués à courir, distances 8–10 km. Nul besoin d'être un pro du trail

Quand ? Parfois le mercredi ; sorties plus longues ponctuelles le week-end ou en semaine, en dehors des créneaux habituels.

CaniVTT

C’est quoi ? À deux roues avec son chien : barre de traction sur le vélo, longe et harnais de traction, sensations et frissons d'adrénaline garantis !

Pour qui ? De la découverte aux profils confirmés ; on commence sur terrain facile avant d’augmenter la technicité.

Quand ? Ponctuel : les jours de canichronos ou le week-end selon les disponibilités.

Sécurité : casque obligatoire, gants conseillés, vélo révisé (freins/pneus), gestion de la vitesse et des ordres vocaux.

Canirando

C’est quoi ? On marche harnachés, on profite du paysage et de la connexion avec son chien. Idéal pour découvrir la traction en douceur.

Pour qui ? Absolument tout le monde : reprise d’activité, familles, sportifs en récup’.

Quand ? Ponctuel le week-end, circuits proposés par les membres (boucles courtes ou randos plus costaudes).

Objectif : plaisir partagé et découverte des sentiers du Lot, de la Corrèze et parfois même du Cantal !

Cani-enfant

C’est quoi ? Un format dédié aux jeunes : découverte de la traction à travers des jeux ludiques, pour renforcer la relation enfant–chien tout en s’initiant aux bases (équipement, ordres vocaux, direction).

Pour qui ? Enfants à partir de 10 ans et duos débutants. On progresse en douceur. Quand l’enfant est à l’aise, on propose de petites boucles de 1 à 2 km.

Quand ? Ateliers ponctuels, annoncés sur le groupe WhatsApp.

Les ados peuvent rejoindre les groupes du vendredi (débutants), voire du mercredi en fonction des distances.

Notre charte bien-être

Empathie & bienveillance : jamais de pression, toujours des encouragements.
Sécurité : matériel adapté, horaires adaptés en cas de chaleur, eau/pauses, frontale en hiver.
Respect : des chiens, des humains, des sentiers.

Envie de venir ?

Tester : profitez du pass découverte (3 séances gratuites).
Matériel : on prête au début, puis on vous aide à vous équiper.
Rejoindre la meute : demandez l’accès au groupe WhatsApp via le formulaire de contact.